5 Monitorizadores De Saúde Que Vão Muito Além De Contar Os Passos

Você não precisa de 10.000 passos por dia meta a colher os benefícios de uma wearable tracker. Dar-se por nova vestuário aprovados por nossos profissionais—que medem muito mais do que os passos e dormir. Eles vão mantê-lo a salvo de trepadeiras, encorajamos você a ficar em pé, e muito mais.

1. Wisewear Socialite

Wisewear

Use-a para: Fique Seguro

Em situações complicadas (por exemplo, se um estranho se aproxima de você em um estacionamento vazio), toque elegante de 18 quilates de ouro-chapeado do manguito três vezes. A banda irá automaticamente enviar o seu pré-programados contatos de um SOS texto com a sua localização GPS exatas e, para os usuários do Android, 60 segundos de áudio a partir do seu ambiente. (A partir de us $295, wisewear.com)

2. Quell

Quell

Use-a para: Coibir a Dor

Através de um eletrodo faixa envolvido em torno de seu bezerro, o gizmo oferece indolor pulsos elétricos (você controlá-los manualmente ou com um aplicativo) que ajuda seu corpo a submergir, em seguida, abafar, os sinais de dor causada por condições crônicas como a fibromialgia, inferior das costas e artrite. A ressalva: pode demorar até quatro semanas de uso contínuo máximo de socorro. (Us$249, quellrelief.com)

Veja as poses do yoga de Teresa Giudice jura por combater o stress:

3. Bellabeat Folha

Bellabeat

Use-a para: Subjugar o Estresse

Usado tanto como uma pulseira, colar ou clip de madeira e metal charme identifica quando é provável que você se sentir cansado por gráficos de funções, tais como o ciclo menstrual, a qualidade do sono, e os níveis de atividade. Quando a Folha registra um alto índice de estresse, sua aplicação vai falar com você através de uma de duas a 10 minutos de meditação guiada. Bônus de-estressor: A bateria dura seis meses. (Us$139, bellabeat.com)

(Tonificar os músculos, combate o stress, e sentir-se bem com Rodale novo Com Yoga DVD).

4. Lumo Elevador

Lumo Elevador

Use-a para: Melhorar a Postura

Acho que isso leve a postura policer como uma versão moderna da Mãe “sente-se direito!” abster-se. – O magneticamente atribui a sua camisa (somente a prata quadrado é visível) e detecta mudanças sutis na inclinação de seu tronco. Quando você inicia a queda, ele vibra delicadamente, para lembrar que você ajuste o seu pé ou sentado postura. (Us$80, lumobodytech.com)

5. Ava

Ava

Use-a para: Monitor de Fertilidade

Não fazer xixi varas ou oldschool termômetros aqui: Necessário apenas durante a noite, este silicone macio ovulação tracker medidas nove pontos de referência, incluindo temperatura corporal (que sobe depois de ovular) e variabilidade da frequência cardíaca (picos antes de liberar um óvulo) para IDENTIFICAÇÃO de seus dias mais férteis em tempo real, assim você pode aumentar a sua concepção de probabilidades, estatística. (Us$199, avawomen.com)

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